5加鸡精、胡椒粉翻炒匀称
6、炒匀起锅
4、娃娃菜下锅后快速炒匀
肉末鸡蛋羹
1准备的原料。
醋溜虾尾
质料：番茄两个；草鱼半条；葱；姜；香菜；番茄酱；糖；盐；胡椒粉；
5、放入鱼片轻轻划炒开让只管让鱼片不粘在一块。
加盖煮两分钟后再加入少许胡椒粉跟香菜即可。
5、勾碗芡（清水、醋、盐、淀粉调匀）
做法：
5锅里加点油先煸炒番茄沙司几十秒。
6加入番茄。
罗宋汤
2、锅内放少许油六成油温下干辣椒和花椒炝锅后下入虾仁炒匀
4番茄去皮切块土豆去皮切成1厘米左右的丁卷心菜洋葱红肠切丝。
10卷心菜洋葱土豆划分加油炒软。
番茄烩鱼片
12连红肠一起加入炖好的汤中。
2、葱姜水：葱段+姜片+清水戴妙手套后用手揉搓出葱姜自己的液体等到清水成浊有葱姜味即可。
3、腌鱼片：往鱼片里加胡椒粉、蛋清、盐、适量葱姜水码均再加淀粉完全拌匀让鱼片挂上一层薄桨后放置腌制十分钟。
4热锅凉油油热7成下姜末翻炒出香味下肉末翻炒出水分出香味加红辣椒翻炒出香味
植物油适量盐适量淀粉适量味级鲜适量姜适量香葱适量鸡精适量红辣椒适量
1把鸡蛋打散用打蛋器搅拌匀称加凉水和盐拌匀称再加少许植物油拌匀称用保鲜膜盖好用牙签扎几个小孔
6、鱼片熟成后易碎所以在刚入锅里轻划炒开后就不宜再重复翻炒哦！
3把葱姜洗净切末红辣椒洗净切丁瘦肉切末加味级鲜、淀粉拌匀称加香油拌匀称静置一会入味
9加入热水烧开改小火炖到牛肉酥烂。
3洗净血沫待用。
7把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面用勺子一起挖着吃即可
调料
6撒上香葱末
质料：虾适量娃娃菜适量、干辣椒少许花椒少许醋少许盐少许
番茄沙司适量、油适量、盐适量
13加点盐大火烧开再烧两三分钟就可以。
8加入汆好的牛肉。
11煸炒好的蔬菜。
7中火完全把番茄炒碎成小颗粒。
做法步骤
2牛肉先加姜片汆水。
7、装盘
3、再下入娃娃菜
鸡蛋适量瘦肉适量
牛肉1块、番茄2只、卷心菜适量、洋葱1只、土豆1只、红肠适量
主料
1、番茄洗净切丁；草鱼去除鱼骨切薄片；葱切段姜切片。
1、娃娃菜切开用盐腌制十分钟后挤水备用
2把蒸锅加凉水加鸡蛋液中小火蒸10分钟左右取出
4、热锅下油加入番茄丁翻炒到软加入番茄酱、糖、盐调味加适量清水（没过番茄即可）煮开。
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